Travail pliométrique en flexion d'épaule

Exercice
Publication le
8/3/2023
Vous devez être membre de Fullphysio pour voir cette ressource
Créer un compte
Vous êtes déjà membre ?
Je me connecte
Découvrez aussi...
Tête : Froncer le nezTête : Froncer le nez
Exercice
Froncer le nez
NOUVEAU !
Mis à jour !
Hanche : Renforcement ABD hanche isométrique avec élastiqueHanche : Renforcement ABD hanche isométrique avec élastique
Exercice
Renforcement ABD hanche isométrique avec élastique
NOUVEAU !
Mis à jour !
Hanche : Inclinaison bassin en couché dorsalHanche : Inclinaison bassin en couché dorsal
Exercice
Inclinaison bassin en couché dorsal
NOUVEAU !
Mis à jour !
Genou : Sautillements unipodaux avant/arrièreGenou : Sautillements unipodaux avant/arrière
Exercice
Sautillements unipodaux avant/arrière
NOUVEAU !
Mis à jour !
Toutes les ressources