Stabilité sur bosu avec élévation antérieure

Exercice
Publication le
8/3/2023
Vous devez être membre de Fullphysio pour voir cette ressource
Créer un compte
Vous êtes déjà membre ?
Je me connecte
Découvrez aussi...
Cheville : Renforcement soléaire isométriqueCheville : Renforcement soléaire isométrique
Exercice
Renforcement soléaire isométrique
NOUVEAU !
Mis à jour !
Renforcement bilatéral rotateurs externesRenforcement bilatéral rotateurs externes
Exercice
Renforcement bilatéral rotateurs externes
NOUVEAU !
Mis à jour !
Hanche : Verrouillage hanche abdos avec renforcement extenseurs épaulesHanche : Verrouillage hanche abdos avec renforcement extenseurs épaules
Exercice
Verrouillage hanche abdos avec renforcement extenseurs épaules
NOUVEAU !
Mis à jour !
Epaule : Renforcement en flexion/extensionEpaule : Renforcement en flexion/extension
Exercice
Renforcement en flexion/extension
NOUVEAU !
Mis à jour !
Toutes les ressources