Renforcement multi-directionnel épaule avec kettlebell

Exercice
Publication le
16/3/2024
Vous devez être membre de Fullphysio pour voir cette ressource
Créer un compte
Vous êtes déjà membre ?
Je me connecte
Découvrez aussi...
Cheville : Torsion de la cheville avec corps inclinéCheville : Torsion de la cheville avec corps incliné
Exercice
Torsion de la cheville avec corps incliné
NOUVEAU !
Mis à jour !
Hanche : Verrouillage hanche abdos avec renforcement extenseurs épaulesHanche : Verrouillage hanche abdos avec renforcement extenseurs épaules
Exercice
Verrouillage hanche abdos avec renforcement extenseurs épaules
NOUVEAU !
Mis à jour !
Poignet : Massage cicatrice avec tapePoignet : Massage cicatrice avec tape
Exercice
Massage cicatrice avec tape
NOUVEAU !
Mis à jour !
Main : Renforcement extension MCP avec élastiqueMain : Renforcement extension MCP avec élastique
Exercice
Renforcement extension MCP avec élastique
NOUVEAU !
Mis à jour !
Toutes les ressources