Renforcement 4 directions

Exercice
Publication le
8/3/2023
Vous devez être membre de Fullphysio pour voir cette ressource
Créer un compte
Vous êtes déjà membre ?
Je me connecte
Découvrez aussi...
Les lésions des ischio-jambiersLes lésions des ischio-jambiers
Cluster
Les lésions des ischio-jambiers
NOUVEAU !
Mis à jour !
Genou : Deadlift avec oscillations et rotationsGenou : Deadlift avec oscillations et rotations
Exercice
Deadlift avec oscillations et rotations
NOUVEAU !
Mis à jour !
Genou : Renforcement quadriceps avec TRXGenou : Renforcement quadriceps avec TRX
Exercice
Renforcement quadriceps avec TRX
NOUVEAU !
Mis à jour !
Thoracique : Dissociation de ceintures résistée en rotation de hanche 90/90Thoracique : Dissociation de ceintures résistée en rotation de hanche 90/90
Exercice
Dissociation de ceintures résistée en rotation de hanche 90/90
NOUVEAU !
Mis à jour !
Toutes les ressources