Pliométrie avec SwissBall

Exercice
Publication le
8/3/2023
Vous devez être membre de Fullphysio pour voir cette ressource
Créer un compte
Vous êtes déjà membre ?
Je me connecte
Découvrez aussi...
Abdominaux : Planche unipodale sur bosu retournéAbdominaux : Planche unipodale sur bosu retourné
Exercice
Planche unipodale sur bosu retourné
NOUVEAU !
Mis à jour !
Partie 3 : Comprendre et traiter l'arthrofibrose du genouPartie 3 : Comprendre et traiter l'arthrofibrose du genou
Masterclass
Partie 3 : Comprendre et traiter l'arthrofibrose du genou
NOUVEAU !
Mis à jour !
Cheville : Sautillement unipodal avec chargeCheville : Sautillement unipodal avec charge
Exercice
Sautillement unipodal avec charge
NOUVEAU !
Mis à jour !
Cheville : Réception saut sur plan incliné (pied en flexion dorsale)Cheville : Réception saut sur plan incliné (pied en flexion dorsale)
Exercice
Réception saut sur plan incliné (pied en flexion dorsale)
NOUVEAU !
Mis à jour !
Toutes les ressources