Mobilité en rotation d'épaule derrière le dos et la tête

Exercice
Publication le
11/6/2023
Vous devez être membre de Fullphysio pour voir cette ressource
Créer un compte
Vous êtes déjà membre ?
Je me connecte
Découvrez aussi...
Hanche : Etirement des adducteurs contre murHanche : Etirement des adducteurs contre mur
Exercice
Etirement des adducteurs contre mur
NOUVEAU !
Mis à jour !
Hanche : Pont fessier unipodal avec abduction isométriqueHanche : Pont fessier unipodal avec abduction isométrique
Exercice
Pont fessier unipodal avec abduction isométrique
NOUVEAU !
Mis à jour !
Hanche : Renforcement adducteurs en couché dorsalHanche : Renforcement adducteurs en couché dorsal
Exercice
Renforcement adducteurs en couché dorsal
NOUVEAU !
Mis à jour !
Rétraction scapulaire isométriqueRétraction scapulaire isométrique
Exercice
Rétraction scapulaire isométrique
NOUVEAU !
Mis à jour !
Toutes les ressources