Step up avec montée de talon sur caisse

Exercice
Publication le
8/3/2023
Vous devez être membre de Fullphysio pour voir cette ressource
Créer un compte
Vous êtes déjà membre ?
Je me connecte
Découvrez aussi...
Epaule : Développé haltères sur SwissBallEpaule : Développé haltères sur SwissBall
Exercice
Développé haltères sur SwissBall
NOUVEAU !
Mis à jour !
Cheville : Mobilité en flexion dorsale avec traction avant de l'élastiqueCheville : Mobilité en flexion dorsale avec traction avant de l'élastique
Exercice
Mobilité en flexion dorsale avec traction avant de l'élastique
NOUVEAU !
Mis à jour !
Hanche : Étirement dynamique ilio-psoasHanche : Étirement dynamique ilio-psoas
Exercice
Étirement dynamique ilio-psoas
NOUVEAU !
Mis à jour !
Epaule : Travail stabilité épaule en marche avec bras au zénithEpaule : Travail stabilité épaule en marche avec bras au zénith
Exercice
Travail stabilité épaule en marche avec bras au zénith
NOUVEAU !
Mis à jour !
Toutes les ressources