Sauts unipodaux alternés sur place

Exercice
Publication le
8/3/2023
Connectez-vous à votre compte Fullphysio pour voir cette ressource
Je me connecte
Vous n'êtes pas membre de Fullphysio ?
Créer un compte
Découvrez aussi...
Abdominaux : Contrôle abdominaux avec dissociation hémi-bassinAbdominaux : Contrôle abdominaux avec dissociation hémi-bassin
Exercice
Contrôle abdominaux avec dissociation hémi-bassin
NOUVEAU !
Mis à jour !
Cheville : Reprise de saut avantCheville : Reprise de saut avant
Exercice
Reprise de saut avant
NOUVEAU !
Mis à jour !
Genou : Renforcement IJ isométrique en couché ventralGenou : Renforcement IJ isométrique en couché ventral
Exercice
Renforcement IJ isométrique en couché ventral
NOUVEAU !
Mis à jour !
Cervicale : Renforcement fléchisseurs cervicaux isométriqueCervicale : Renforcement fléchisseurs cervicaux isométrique
Exercice
Renforcement fléchisseurs cervicaux isométrique
NOUVEAU !
Mis à jour !
Toutes les ressources