Romanian deadlit unipodal avec stabilité du pied

Exercice
Publication le
12/3/2024
Vous devez être membre de Fullphysio pour voir cette ressource
Créer un compte
Vous êtes déjà membre ?
Je me connecte
Découvrez aussi...
Genou : Travail d'appui en split squat sur trampolineGenou : Travail d'appui en split squat sur trampoline
Exercice
Travail d'appui en split squat sur trampoline
NOUVEAU !
Mis à jour !
Epaule : Stabilité épaule avec rotation lombaireEpaule : Stabilité épaule avec rotation lombaire
Exercice
Stabilité épaule avec rotation lombaire
NOUVEAU !
Mis à jour !
Intérêt des exercices excentriques dans le renforcement musculaire et la prévention des blessuresIntérêt des exercices excentriques dans le renforcement musculaire et la prévention des blessures
Masterclass
Intêret des exercices excentriques dans le renforcement musculaire et la prévention des blessures
NOUVEAU !
Mis à jour !
Lombaire : Superman isométrique avec bâtonLombaire : Superman isométrique avec bâton
Exercice
Superman isométrique avec bâton
NOUVEAU !
Mis à jour !
Toutes les ressources