Reprise de saut latéral unipodal

Exercice
Publication le
8/3/2023
Vous devez être membre de Fullphysio pour voir cette ressource
Créer un compte
Vous êtes déjà membre ?
Je me connecte
Découvrez aussi...
Prévention des blessures chez le coureur à pied - Focus sur le renforcement en course à piedPrévention des blessures chez le coureur à pied - Focus sur le renforcement en course à pied
Masterclass
Prévention des blessures chez le coureur à pied - Focus sur le renforcement en course à pied
NOUVEAU !
Mis à jour !
Genou : Exercice de sauts latéraux avec haiesGenou : Exercice de sauts latéraux avec haies
Exercice
Exercice de sauts latéraux avec haies
NOUVEAU !
Mis à jour !
Libération d'un canal lombaire étroitLibération d'un canal lombaire étroit
Masterclass
Libération d'un canal lombaire étroit
NOUVEAU !
Mis à jour !
Genou : Renforcement IJ isométrique en couché ventral avec élastiqueGenou : Renforcement IJ isométrique en couché ventral avec élastique
Exercice
Renforcement IJ isométrique en couché ventral avec élastique
NOUVEAU !
Mis à jour !
Toutes les ressources