Renforcement fléchisseurs dorsaux avec élastique

Exercice
Publication le
8/3/2023
Vous devez être membre de Fullphysio pour voir cette ressource
Créer un compte
Vous êtes déjà membre ?
Je me connecte
Découvrez aussi...
Lombaire : DeadliftLombaire : Deadlift
Exercice
Deadlift
NOUVEAU !
Mis à jour !
Abdominaux : Mountain climber latéral sur sol instableAbdominaux : Mountain climber latéral sur sol instable
Exercice
Mountain climber latéral sur sol instable
NOUVEAU !
Mis à jour !
Genou : Pont bustier avec contraction spécifique quadricepsGenou : Pont bustier avec contraction spécifique quadriceps
Exercice
Pont bustier avec contraction spécifique quadriceps
NOUVEAU !
Mis à jour !
Genou : Renforcement du quadricepsGenou : Renforcement du quadriceps
Exercice
Renforcement du quadriceps
NOUVEAU !
Mis à jour !
Toutes les ressources