Pas latéraux sur pointe des pieds

Exercice
Publication le
8/3/2023
Vous devez être membre de Fullphysio pour voir cette ressource
Créer un compte
Vous êtes déjà membre ?
Je me connecte
Découvrez aussi...
Genou : Fentes sautées alternéesGenou : Fentes sautées alternées
Exercice
Fentes sautées alternées
NOUVEAU !
Mis à jour !
Membre supérieur : Épaule et chirurgie 2Membre supérieur : Épaule et chirurgie 2
Quiz
Épaule et chirurgie 2
NOUVEAU !
Mis à jour !
Coude : Renforcement prono-supination avec kettlebellCoude : Renforcement prono-supination avec kettlebell
Exercice
Renforcement prono-supination avec kettlebell
NOUVEAU !
Mis à jour !
Abdominaux : Renforcement du transverse en pont bustier unipodal sur SwissBall avec flexion de hancheAbdominaux : Renforcement du transverse en pont bustier unipodal sur SwissBall avec flexion de hanche
Exercice
Renforcement du transverse en pont bustier unipodal sur SwissBall avec flexion de hanche
NOUVEAU !
Mis à jour !
Toutes les ressources