Appuis explosifs avec stabilisation

Exercice
Publication le
8/3/2023
Vous devez être membre de Fullphysio pour voir cette ressource
Créer un compte
Vous êtes déjà membre ?
Je me connecte
Découvrez aussi...
STarT Back Screening ToolSTarT Back Screening Tool
Échelles et scores
STarT Back Screening Tool
NOUVEAU !
Mis à jour !
Coude : Reverse curl avec élastiqueCoude : Reverse curl avec élastique
Exercice
Reverse curl avec élastique
NOUVEAU !
Mis à jour !
Genou : Pont fessier maintenu à une jambe Genou : Pont fessier maintenu à une jambe
Exercice
Pont fessier maintenu à une jambe
NOUVEAU !
Mis à jour !
Epaule : Circumduction sur SwissBall épaule en ABD 90°Epaule : Circumduction sur SwissBall épaule en ABD 90°
Exercice
Circumduction sur SwissBall épaule en ABD 90°
NOUVEAU !
Mis à jour !
Toutes les ressources