Etirement en flexion

Exercice
Publication le
8/3/2023
Connectez-vous à votre compte Fullphysio pour voir cette ressource
Je me connecte
Vous n'êtes pas membre de Fullphysio ?
Créer un compte
Découvrez aussi...
Epaule : Renforcement dynamique épaule avec RE isométriqueEpaule : Renforcement dynamique épaule avec RE isométrique
Exercice
Renforcement dynamique épaule avec RE isométrique
NOUVEAU !
Mis à jour !
Epaule : Développé militaire derrière la têteEpaule : Développé militaire derrière la tête
Exercice
Développé militaire derrière la tête
NOUVEAU !
Mis à jour !
Hanche : auto-étirement des fessiers sur chaiseHanche : auto-étirement des fessiers sur chaise
Exercice
Auto-étirement des fessiers sur chaise
NOUVEAU !
Mis à jour !
Genou : Pont fessier unipodal jambe surélevéeGenou : Pont fessier unipodal jambe surélevée
Exercice
Pont fessier unipodal jambe surélevée
NOUVEAU !
Mis à jour !
Toutes les ressources