Renforcement du transverse en pont bustier unipodal dynamique sur SwissBall

Exercice

Publication le

11/4/2023

Vous devez être membre de Fullphysio pour voir cette ressource

Créer un compte

Vous êtes déjà membre ?

Découvrez aussi...

Genou : Kettlebell swing

Genou : Kettlebell swing

Exercice

Kettlebell swing

NOUVEAU !

Mis à jour !

Hanche : Inclinaison du bassin en couché latéral

Hanche : Inclinaison du bassin en couché latéral

Exercice

Inclinaison du bassin en couché latéral

NOUVEAU !

Mis à jour !

Coude : Étirement bilatéral des épicondyliens

Coude : Étirement bilatéral des épicondyliens

Exercice

Étirement bilatéral des épicondyliens

NOUVEAU !

Mis à jour !

Périnatalité Epaule : Tirage avec élastique

Périnatalité Epaule : Tirage avec élastique

Exercice

Tirage avec élastique

NOUVEAU !

Mis à jour !

Toutes les ressources