Renforcement abdominaux avec SwissBall

Exercice
Publication le
8/3/2023
Vous devez être membre de Fullphysio pour voir cette ressource
Créer un compte
Vous êtes déjà membre ?
Je me connecte
Découvrez aussi...
Hanche : Soulevé de terre avec traction arrièreHanche : Soulevé de terre avec traction arrière
Exercice
Soulevé de terre avec traction arrière
NOUVEAU !
Mis à jour !
Epaule : Renforcement en extension isométriqueEpaule : Renforcement en extension isométrique
Exercice
Renforcement en extension isométrique
NOUVEAU !
Mis à jour !
Genou : Sauts pliométriques rapides avec haiesGenou : Sauts pliométriques rapides avec haies
Exercice
Sauts pliométriques rapides avec haies
NOUVEAU !
Mis à jour !
Épaule : Rotation externe en RE2Épaule : Rotation externe en RE2
Exercice
Rotation externe en RE2
NOUVEAU !
Mis à jour !
Toutes les ressources