Gainage abdominal avec stabilité unipodale sur SwissBall et verrouillage haut du corps

Exercice
Publication le
13/4/2023
Connectez-vous à votre compte Fullphysio pour voir cette ressource
Je me connecte
Vous n'êtes pas membre de Fullphysio ?
Créer un compte
Découvrez aussi...
Hanche : Pont bustier avec flexion de hancheHanche : Pont bustier avec flexion de hanche
Exercice
Pont bustier avec flexion de hanche
NOUVEAU !
Mis à jour !
Epaule : Stabilité épaule en planche avec BlazepodEpaule : Stabilité épaule en planche avec Blazepod
Exercice
Stabilité épaule en planche avec Blazepod
NOUVEAU !
Mis à jour !
Renforcement extension de genou avec RERenforcement extension de genou avec RE
Exercice
Renforcement extension de genou avec RE
NOUVEAU !
Mis à jour !
Main : Travail de la motricité fineMain : Travail de la motricité fine
Exercice
Travail de la motricité fine
NOUVEAU !
Mis à jour !
Toutes les ressources