Bird dog inversé

Exercice
Publication le
8/3/2023
Vous devez être membre de Fullphysio pour voir cette ressource
Créer un compte
Vous êtes déjà membre ?
Je me connecte
Découvrez aussi...
Cheville : Mobilité de cheville sur ballonCheville : Mobilité de cheville sur ballon
Exercice
Mobilité de cheville sur ballon
NOUVEAU !
Mis à jour !
Cheville : Proprioception chevilleCheville : Proprioception cheville
Exercice
Proprioception cheville
NOUVEAU !
Mis à jour !
Thoracique : Renforcement thoracique bidirectionnelThoracique : Renforcement thoracique bidirectionnel
Exercice
Renforcement thoracique bidirectionnel
NOUVEAU !
Mis à jour !
Hanche : Kettlebell swing avec montée sur caisseHanche : Kettlebell swing avec montée sur caisse
Exercice
Kettlebell swing avec montée sur caisse
NOUVEAU !
Mis à jour !
Toutes les ressources