Bear plank avec abduction de hanche

Exercice
Publication le
8/3/2023
Connectez-vous à votre compte Fullphysio pour voir cette ressource
Je me connecte
Vous n'êtes pas membre de Fullphysio ?
Créer un compte
Découvrez aussi...
Epaule : Renforcement abducteurs dans le plan scapulaireEpaule : Renforcement abducteurs dans le plan scapulaire
Exercice
Renforcement abducteurs dans le plan scapulaire
NOUVEAU !
Mis à jour !
Coude : Renforcement biceps excentrique avec élastiqueCoude : Renforcement biceps excentrique avec élastique
Exercice
Renforcement biceps excentrique avec élastique
NOUVEAU !
Mis à jour !
Hanche : Étirement fléchisseurs de hancheHanche : Étirement fléchisseurs de hanche
Exercice
Étirement fléchisseurs de hanche
NOUVEAU !
Mis à jour !
Lombaire : Position maintenue du sphynx coudes fléchisLombaire : Position maintenue du sphynx coudes fléchis
Exercice
Position maintenue du sphynx coudes fléchis
NOUVEAU !
Mis à jour !
Toutes les ressources